黃淑其的生活時報

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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澳洲近來興起了一股女性裸體瑜伽熱，30歲的瑜珈女導師蘿西（Rosie Rees）所開的課程，幾乎場場爆滿。蘿西指出，自己所開設的裸體瑜伽教室，希望能啟發不管任何體型的女性，都能完全接受自己的身體，而在多達30名陌生人的面前，袒露自己的裸體，將有助於重塑靈性的平衡。

▲裸體瑜珈場場爆滿。（圖／翻攝自Rosie Rees臉書, 2017.10.18）

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來自伯斯（Perth）的蘿西，在4年前辭去了穩定的工作，成為全職的瑜伽導師。她曾在雪梨、墨爾本等澳洲各大城市開設過課程，每堂課收費120澳幣，約30人一堂課，後期幾乎場場爆滿！蘿西指出，裸體瑜珈其實是非常具有治療性的活動，不僅僅是裸體而已，「而是一種自我接納，讓人們踏出舒適圈、尋找勇氣！」

▲裸體瑜珈場場爆滿。（圖／翻攝自Rosie Rees臉書, 2017.10.18）

▲裸體瑜珈場場爆滿。（圖／翻攝自Rosie Rees臉書, 2017.10.18）

蘿西表示，自己的學生的年齡層廣大，身材也各有不同，她希望大家都能自在地接受自己的身體。她說，「除了A片之外，許多女性其實沒有看過其他女性的身體，社會往往將女性的身體過份性感化，而裸體瑜伽則是希望將赤裸這件事正常化。」





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